Kem là loại thực phẩm đông lạnh sở hữu nguồn năng lượng cao với với các thành Carbohydrate, chất béo và Protein. Nếu bạn đang cảm thấy mệt mỏi sau một chuỗi hoạt động hoặc cần tăng cân thì một cốc kem chứa khoảng 137 kcal sẽ mang lại nguồn năng lượng tức thì cho bạn.
Blog
Kem dường như là một món ăn hoàn hảo cho những ngày nắng nóng nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn kem mỗi ngày?
Bạn cần lưu ý gì khi ăn kem vào mùa hè? Cùng H2 ICE CREAM tìm hiểu chi tiết hơn trong bài viết này nhé!
Ngoài lợi ích của các thành phần có trong kem, chúng ta có thể cảm nhận được những lợi ích khác khi ăn kem. Dưới đây là những công dụng của việc ăn kem lạnh đối với sức khoẻ.
